よもぎ蒸し♪

こんばんは☆

Totoro明石大久保店のYukaです！

突然ですが
毎日、毎日、みなさま忙しくないですか？？
仕事やお家の事だけでも忙しくて時間がないのに
ダイエットもしたい運動もしたいでも
時間が無いよー！！
って方多く無いですか？

ちなみに、私もその一人です！！
運動したいけど、時間がない
出来るなら、お休みの日はゆっくり過ごしたい(^ ^)

怠け者です(( _ _ ))..zzzZZ

そんな、私でも唯一出来ているのが
よもぎ蒸しです！！

よもぎ蒸しに座っているだけで
エアロビ３時間踊ったぐらいのカロリー消費を
すると言われています！
しかも３０分座るだけで！！

それ以外にも、
生理痛の緩和や温活、妊活にも
オススメです♪

一緒に
夏までに、よもぎ蒸しダイエットしてみませんか？
一人だと続かないというかた、一緒に励まし合い報告しあい
ダイエット頑張りましょう♪( ´▽｀)